Ciri Ciri Orang Hamil 1 Bulan Setelah Berhubungan

Semua pasangan sehabis menikah pasti ingin segera punya momongan. Walau ada yang menundanya karena alasan tertentu seperti ekonomi dan keluarga, namun pada akhirnya nanti mereka juga tentunya ingin kehadiran penerus keturunan. Anak tak hanya bertindak sebagai penerus keturunan saja, tapi juga bisa mempererat jalinan asmara kalian berdua. Oleh karenanya, banyak rumah tangga yang berakhir dengan cerai hanya karena masalah tidak punya anak.

Sangat penting sekali bagi kamu untuk mempelajari tanda awal kehamilan. Ya meskipun sekarang jaman sudah canggih, tapi perawatan sejak dini memungkinkan janin jauh lebih aman dari yang namanya keguguran. Berikut ini ada beberapa ciri orang hamil satu bulan yang wajib diketahui.

tanda tanda wanita hamil satu bulan
tanda tanda wanita hamil satu bulan

Tanda Tanda Orang Hamil 1 Bulan Setelah Berhubungan

Kram perut mirip ketika mens

Mungkin beberapa diantara kamu ada yang menganggap kram perut sebagai kondisi biasa pasca haid. Namun bila kram tersebut disertai dengan telat haid, bisa dipastikan kamu sedang mengandung. Rasa nyeri yang hampir sama ketika haid mengakibatkan banyak yang salah tanggap.

Mual dan muntah

Mual serta muntah bisa menjadi tanda awal kehamilan yang paling banyak diderita oleh seorang wanita. Hampir 70 % pasti mengalami kondisi satu ini. Menurut penelitian, meningkatnya hormon progesteron disinyalir mengakibatkan gejala yang disebut dengan morning sickness ini.

Merasa sering buang air kecil

Orang Jawa menyebutnya dengan anyang-anyangan atau sering buang air kecil. Biasanya tanda hamil yang satu ini muncul ketika malam dan pagi hari, meski kamu tak banyak mengonsumsi air putih saat itu.

Mungkin itulah beberapa tanda hamil 1 bulan yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasanmu. Salam.

Tips Supaya Cepat Hamil Setelah Haid yang Telah Terbukti

Kehamilan menjadi momen yang paling dinanti-nanti oleh setiap pasangan. Hamil bukan hanya karena ingin mendapatkan keturunan saja, tapi juga menandakan kalau jalinan kasih sayang antara pasangan memang kuat. Anak pun bisa menjadi perekat hubungan kalian berdua sampai kelak.

Namun ternyata untuk mendapatkan kehamilan itu tidaklah mudah. Kita harus bisa merencanakan secara lebih matang. Selain itu, cek kesuburan juga wajib untuk selalu dijalani agar mendapatkan hasil terbaik. Berikut beberapa tips agar cepat hamil sesudah haid yang bisa kamu coba.

cara cepat hamil setelah haid
cara cepat hamil setelah haid

Tips Agar Cepat Hamil Setelah Haid yang Sudah Terbukti

Konsumsi makanan tinggi folat

Folat merupakan nutrisi yang berguna untuk membantu memelihara kesehatan rahim dan memperkuat embrio yang menempel. Beberapa makanan kaya folat yang bisa kamu konsumsi ialah susu, keju, yohurt, buah, dan sayuran hijau. Jika kamu memang pengen hamil, sebaiknya makanan tersebut dikonsumsi secara rutin setiap harinya.

Perhatikan posisi hubungan intim

Sekilas memang terlihat sepele, tetapi sebenarnya posisi hubungan sangatlah menentukan seseorang akan hamil atau tidak. Secara logika mana yang lebih masuk akal antara posisi wanita di bawah dengan diatas untuk mudahkan sperma masuk? Tentunya, posisi wanita di bawah kan. Oleh sebab itu, mulai sekarang ganti posisimu ketika berhubungan agar segera hamil.

Konsultasikan ke dokter

Disarankan agar kamu melakukan hubungan secara rutin apalagi ketika memasuki masa subur. Disamping berusaha, kamu juga harus rajin berkonsultasi ke dokter kandungan supaya mendapatkan penanganan terbaik.

Itulah beberapa cara agar cepat hamil yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasanmu seputar kehamilan. Salam.

Cara Diet yang Baik untuk Kesehatan Tanpa Berhenti Makan

Orang mana sih yang tak kepengen memiliki berat badan ideal tubuh langsing? Hampir semua orang baik itu pria ataupun wanita pasti menginginkannya. Cuman masalahnya banyak yang gagal dalam berdiet karena berbagai macam faktor. Misalnya saja seperti kurang semangat, sibuk, dan paling banyak tak bisa berhenti makan. Tenang, kali ini saya akan bagikan cara diet cepat tanpa berhenti makan.

Rahasia diet sebenarnya adalah kita harus lebih pandai dalam memanajemen makanan yang dikonsumsi. Setiap makanan memiliki waktu cerna yang berbeda-beda. Hindarilah makan berkarbohidrat ketika malam hari karena akan menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh, seperti itulah contohnya. Berikut ulasan seputar cara diet selengkapnya.

cara diet menurunkan berat badan
cara diet menurunkan berat badan

Cara Diet Sehat yang Baik bagi Kesehatan Tanpa Harus Berhenti Makan

Setelah bangun tidur minumlah segelas air. Selain baik untuk ginjal, air putih juga bisa mengurangi porsi sarapan.

Bagi yang tidak pernah minum air putih setelah bangun tidur mungkin akan merasa eneg, mual, dan sebagainya. Namun sebisa mungkin usahakan mengonsumsinya meski hanya seteguk. Ini bertujuan supaya jatah sarapanmu tidak terlalu banyak.

Jangan dulu mengonsumsi makanan berkarbohidrat. Pagi hari pencernaan masih lemah, jadi makanlah buah-buahan agar pencernaan lebih lancar.

Hampir 80 % masyarakat tanah air ketika pagi pasti mengonsumsi nasi dan makanan berkarbohidrat lainnya. Mereka tidak mengonsumsi buah dengan dalih perutnya nanti senep. Sebenarnya jika kamu sudah terbiasa ini akan menjadikan pencernaan lebih lancar.

Nah ketika siang hari waktunya mengonsumsi makanan berkarbohidrat. Boleh kok kamu mengonsumsi makanan berkalori, tapi ya jangan kebanyakan ya.

Siang hari menjadi waktu yang tepat untuk mengonsumsi makanan berkarbohidrat. Tujuannya adalah memberikan stamina tubuhmu agar tidak merasa lesu, sebab pagi hari belum mendapatkan energi yang signifikan.

Tutorial Hijab Modern yang Simpel dan Syari

Hijab sudah menjadi bagian terpenting dalam diri seorang wanita muslim. Memakai hijab sekarang tidak hanya untuk kalangan atas saja, tetapi juga kalangan menengah ke bawah. Pakaian muslim tersebut bisa dikatakan menjadi gaya hidup tersendiri di berbagai kalangan.

Tutorial hijab sebenarnya terbilang cukup simpel sekali, apalagi untuk model terbaru. Bahkan sekarang pun juga ada hijab instan yang bisa dikenakan hanya dalam hitungan menit saja. Penasaran bukan bagaimana cara memakai hijab? Langsung saja simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Tutorial Berhijab yang Simpel dan Modern Sesuai Syari

tutorial berhijab yang simpel dan mudah
tutorial berhijab yang simpel;

Sebelum mengenakan hijab sebaiknya pilih terlebih dulu model sesuai dengan acara yang hendak kamu datangi. Misalnya untuk acara santai kamu bisa memilih model yang simpel tanpa kebanyakan motif. Ini sebetulnya juga berlaku untuk acara yang bersifat semi-formal. Oleh karenanya, lebih baik kamu main aman saja.

Setelah memilih model berikutnya ialah menentukan bentuk dari hijab tersebut pengen seperti apa, apakah pengen segitiga, paris, ataupun pashmina. Sesuaikan semua itu dengan bentuk wajahmu.

Jangan sampai salah menentukan model karena akan memperburuk penampilanmu. Bagaimana, mudah kan? Seperti itulah tutorial berhijab yang simpel dan modern. Selamat mencoba dan semoga artikel ini bermanfaat untukmu. Salam.

Manfaat Daun Kelor untuk Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

Belakangan ini banyak yang bertanya apa sih manfaat daun kelor bagi kesehatan itu? kelor sebenarnya sudah diteliti sejak tahun 1980 oleh para ahli. Namun baru-baru ini penelitian menunjukan hasil luar biasa dimana daun kelor dikatakan mampu mencegah kanker dan meningkatkan kadar kecantikan seseorang.

manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan wajah
manfaat daun kelor untuk kesehatan dan kecantikan wajah

Daun kelor mengandung antibakterial tinggi yang notabenya cukup baik dalam mengatasi jerawat akibat bakteri. Namun manfaat daun kelor bagi kecantikan tak hanya itu saja. Berikut ulasan selengkapnya mengenai khasiat daun kelor bagi kecantikan dan kesehatan tubuh.

Khasiat Daun Kelor bagi Kecantikan Wajah dan Kesehatan

Mengatasi jerawat dan komedo

Seperti yang sudah saya jelaskan sebelumnya kalau daun kelor mengandung antibakterial tinggi yang dapat membantu membunuh kuman penyebab jerawatan. Dengan penggunaan daun kelor secara rutin sebagai masker maka akan sangat baik sekali untuk menjaga kulit dari jerawatan.

Menunda penuaan dini

Penuaan dini nantinya pasti akan muncul. Semua itu tidak bisa dicegah. Namun kamu bisa menundanya agar tidak muncul ketika muda. Sebab sekarang ini banyak kasus yang mengalami penuaan dini meskipun masih muda.

Gunakan masker daun kelor secara rutin sehabis mandi atau sebelum tidur. Ini akan sangat efektif lagi bila juga didukung dengan pola hidup yang sehat.

Menurunkan hipertensi dan mencegah stroke

Hipertensi atau tekanan darah tinggi dapat disebabkan karena pengaruh menyempitnya pembuluh darah. Jika tak segera ditangani maka akan sangat buruk bagi kondisi kesehatan jantung dan sistem peredaran darah.

Nah kamu bisa mencoba dengan konsumsi air rebusan daun kelor. Dalam daun ini terkandung senyawa kalium tinggi yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga membuat sirkulasinya menjadi lebih lancar.

Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Siapa yang tak kenal dengan manfaat teh hijau? Menurut penelitian teh ini mengandung antioksidan tinggi yang sangat bagus sekali untuk kesehatan. Namun kandungan teh hijau ternyata tak hanya itu saja, minuman ini pun juga memiliki vitamin lengkap, mineral alami, dan senyawa lain yang tentunya juga berguna bagi kesehatan jangka panjang.

manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan
manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan

Bahkan beberapa ahli berpendapat kalau teh hijau bila dikonsumsi rutin juga akan berguna bagi kecantikan wajah. Apakah benar demikian? Oleh sebab itu pada kesempatan kali ini kita akan mencoba manfaat apa saja yang bisa didapat dari minuman herbal berkhasiat satu ini. Penasaran kan? Langsung saja simak manfaat teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan berikut.

Manfaat Minum Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Menyegarkan tubuh

Kesegaran tak melulu berkaitan dengan kesehatan, tapi juga kecantikan. Tubuh yang segar tentunya akan membuat kulit terlihat lebih segar pula. Disamping itu, kulit yang ternutrisi dengan baiklah juga menunjukan kalau kesehatannya terjaga dengan baik. Konsumsilah teh hijau secara rutin untuk menjaga kesegaran kulit secara alami.

Mengeluarkan racun dan kotoran berbahaya dalam tubuh

Inilah manfaat luar biasa dari teh hijau. Dibanding teh hitam, teh hijau jauh lebih banyak kandungan antioksidannya. Seperti kita tau bersama antioksidan sangat baik untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh termasuk salah satunya ialah racun dan kotoran. Oleh sebab itu, konsumsilah teh hijau secara rutin agar tubuh tetap sehat dan segar.

Bagaimana, tertarik mencoba konsumsi teh hijau? Demikian ulasan seputar manfaat teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan wajah yang bisa kami sajikan.

Manfaat Buah Jambu bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Jambu biji dikenal sebagai buah yang mengandung vitamin C cukup tinggi. namun selain kandungan vitamin tersebut buah ini juga memiliki nutrisi penting lainnya yang berguna bagi kesehatan. Sebut saja seperti kalium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh
manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh

Mengonsumsi jambu biji secara rutin bisa menjadi program diet penurunan berat badan terbaik yang bisa kamu jalani. Sebab kandungan kalorinya yang rendah disamping itu seratnya yang tinggi tentu akan berguna untuk menurunkan berat badan. Berikut ini selengkapnya mengenai manfaat jambu biji untuk kesehatan.

Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit Wajah

Mengatasi diare atau mencret

Diare dapat menyerang siapa saja tanpa terkecuali. Nah bagi kamu yang mengalaminya cobalah untuk mengonsumsi buah jambu biji secara rutin. Biasanya hanya dengan mengonsumsi 1-2 buah saja diare sudah sembuh. Namun bila tak kunjung sembuh juga cobalah untuk mengonsumsi daun jambu biji yang masih muda juga.

Menjaga kesehatan jantung

Kandungan kalium tinggi dalam buah ini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang kamu alami. Bila tekanan darah normal maka secara otomatis kinerja jantung pun akan lebih ringan dalam memompa darah. sangat cocok sekali bagi kamu yang menderita hipertensi.

Mengatasi sembelit

Inilah kehebatan jambu biji, disamping mengatasi diare ia pun juga bermanfaat untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar. Bagi kamu yang mengalaminya cobalah mengonsumsi jus jambu biji secara rutin.

Sedangkan manfaat untuk kulit jambu biji dapat meningkatkan kolagen berkat kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Jika kolagen diproduksi dengan optimal maka secara otomatis kekencangan dan kecerahan kulitmu pun akan lebih terjaga. Bagaimana, tertarik mencobanya?

Manfaat Minum Kelapa Muda bagi Kesehatan dan Kecantikan

Minum air kelapa sore hari di tepi pantai, uh pasti sangat nikmat sekali ya. Air kelapa selain menyegarkan ternyata ia memiliki banyak manfaat bagi kesehatan lho. Menurut penelitian, air kelapa mengandung kalium dan isotonik tinggi yang berguna banget bagi tubuh kita.

Sekarang untuk mendapatkan air kelapa sangatlah mudah, sebab di warung sudah banyak yang menjualnya dalam bentuk kemasan. Nah sebelum kamu mengonsumsi minuman segar ini sebaiknya ketahui dulu beberapa manfaat air kelapa muda bagi kesehatan dan kecantikan berikut ini.

Manfaat minum air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah
Manfaat minum air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah

Manfaat Minum Air Kelapa Muda untuk Kesehatan dan Kecantikan

  1. Menurunkan berat badan

Percaya atau tidak air kelapa memang sangat baik untuk menurunkan berat badan. Selain karena ia mengandung rendah kalori, air ini ternyata juga dapat memperbaiki metabolisme pembakaran lemak dalam tubuh, sehingga secara otomatis akan membakar lemak dalam tubuhmu.

  1. Mengatasi tekanan darah tinggi

Bagi kamu penderita hipertensi langsung saja konsumsi air kelapa muda. Kandungan kalium tinggi yang ada di dalamnya berkhasiat untuk melebarkan pembuluh darah, mengikat kolesterol, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Jika kondisi semacam ini berjalan terus menerus maka akan sangat baik untuk kesehatan jantung dan seluruh organ dalam tubuh.

  1. Detoksifikasi racun tubuh

Manfaat air kelapa yang satu ini mungkin belum kamu tau. Ya, air kelapa memang sangat efektif untuk menetralisir racun yang masuk kedalam tubuh. Namun disini racun yang dimaksud adalah racun dengan dosis kecil dan tergolong ringan. Sehingga air kelapa tidak bisa kamu jadikan sebagai mengobati keracunan sepenuhnya.

Bagaimana, berminat mencoba? Itulah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan dan kecantikan yang bisa kamu coba.

Manfaat Buah Pisang untuk Pria dan Wanita

Pisang menjadi buah favorit di kalangan masyarakat. Selain karena harganya yang murah, pisang dengan rasa manisnya yang khas juga menjadi alasan kenapa banyak yang menyukainya. Akan tetapi ternyata pisang menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Kandungan nutrisi lengkap dalam pisang menjadikannya berkhasiat untuk umat manusia. Mulai dari orang dewasa, ibu hamil, menyusui, hingga anak-anak semuanya bisa mendapatkan manfaat buah satu ini. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat buah pisang untuk pria dan wanita.

Manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan wajah
Manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan wajah

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Pria dan Wanita

Meningkatkan stamina tubuh

Gula alami bisa menjadi suber energi terbaik bagi kamu yang tak kepengen lelah di tengah pekerjaan yang menumpuk. Nah cobalah mengonsumsi buah pisang karena di dalamnya terkandung gula alami yang dapat menambah stamina.

Pisang memang manis, tapi manisnya buah ini tak akan membuat kamu terserang diabetes atau penyakit gula. Sebaliknya, kamu akan memperoleh stamina yang lebih baik setelah mengonsumsinya secara rutin.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Hipertensi pun bisa diatasi dengan mengonsumsi buah pisang.  Dibanding dengan timun buah pisang sebenarnya lebih banyak mengandung kalium. Mineral alami jenis inilah yang berguna untuk menurunkan tekanan darah dengan cara melebarkan pembuluh dan mengikat kolesterol dalam pembuluh.

Menjaga kesuburan pria wanita

Semua orang tentu ingin memiliki kesuburan yang baik. kabar baik bagi kamu yang ingin menjaga kesuburan karena buah pisang ini mengandung beragam vitamin dan mineral yang dapat menjaga kesuburan. Baik pria ataupun wanita semua bisa mendapatkan manfaat kesuburan tersebut jadi jangan ragu lagi.

Demikian ulasan mengenai manfaat buah pisang untuk kesehatan pria dan wanita yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasanmu.

Khasiat Ekstrak Kulit Manggis bagi Kesehatan yang Luar Biasa

Manggis merupakan buah lezat kaya akan manfaat bagi kesehatan. Namun ternyata khasiat manggis tidak hanya pada daging buahnya saja. Belakangan ini banyak yang berpendapat kandungan ekstrak kulit manggis dapat membantu cegah penyakit kanker, tumor, dan bahkan hipertensi.

Memang hingga sekarang belum ada penelitian yang mampu membuktikan manfaat kulit manggis untuk kesehatan tersebut, apalagi bagi kecantikan. Namun melihat kandungan senyawa yang ada di dalamnya dia sangat bermanfaat untuk dunia kesehatan dan kecantikan. Apa sajakah itu? berikut manfaat kulit manggis yang bisa kamu dapatkan.

Manfaat Ekstrak Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat kulit manggis untuk kesehatan dan kecantikan
manfaat kulit manggis untuk kesehatan dan kecantikan

Mencegah kanker dan tumor ganas

Tumor serta kanker merupakan dua penyakit yang cukup berbahaya. Lebih baik mencegah dari pada mengobati penyakit ini. Sebab hingga sekarang belum ada obat yang dapat menyembuhkan kanker total. Sebagai penderita kita hanya bisa melakukan terapi agar gejala yang ditimbulkan tidak semain parah.

Menurut para ahli, ekstrak kulit manggis mengandung antioksidan tinggi yang berkhasiat menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Namun bukan berarti kulit manggis bisa kamu gunakan sebagai obat sepenuhnya menggantikan obat utama, sebab ia hanya sebagai pendukung saja.

Melancarkan peredaran darah

Ekstrak kulit manggis mengandung kalium tinggi yang berguna untuk melebarkan pembuluh darah sehingga membuat alirannya menjadi lancar. Selain melebarkan, ia juga bisa mengikat kolesterol berlebihan kemudian membuangnya melalui sistem ekskresi tubuh kita.

Mencegah penuaan dini dan jerawat

Inilah manfaat kulit manggis untuk kecantikan. Bagi kamu yang pengen terbebas dari masalah jerawat dan keriput cobalah untuk mengonsumsi ekstrak kulit manggi secara rutin. Kandungan vitamin E, mineral, dan kolagen akan sangat bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit secara alami.

Itulah beberapa khasiat kulit manggis yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasanmu dalam dunia kesehatan.