Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Siapa yang tak kenal dengan manfaat teh hijau? Menurut penelitian teh ini mengandung antioksidan tinggi yang sangat bagus sekali untuk kesehatan. Namun kandungan teh hijau ternyata tak hanya itu saja, minuman ini pun juga memiliki vitamin lengkap, mineral alami, dan senyawa lain yang tentunya juga berguna bagi kesehatan jangka panjang.

manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan
manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan

Bahkan beberapa ahli berpendapat kalau teh hijau bila dikonsumsi rutin juga akan berguna bagi kecantikan wajah. Apakah benar demikian? Oleh sebab itu pada kesempatan kali ini kita akan mencoba manfaat apa saja yang bisa didapat dari minuman herbal berkhasiat satu ini. Penasaran kan? Langsung saja simak manfaat teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan berikut.

Manfaat Minum Teh Hijau untuk Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Menyegarkan tubuh

Kesegaran tak melulu berkaitan dengan kesehatan, tapi juga kecantikan. Tubuh yang segar tentunya akan membuat kulit terlihat lebih segar pula. Disamping itu, kulit yang ternutrisi dengan baiklah juga menunjukan kalau kesehatannya terjaga dengan baik. Konsumsilah teh hijau secara rutin untuk menjaga kesegaran kulit secara alami.

Mengeluarkan racun dan kotoran berbahaya dalam tubuh

Inilah manfaat luar biasa dari teh hijau. Dibanding teh hitam, teh hijau jauh lebih banyak kandungan antioksidannya. Seperti kita tau bersama antioksidan sangat baik untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh termasuk salah satunya ialah racun dan kotoran. Oleh sebab itu, konsumsilah teh hijau secara rutin agar tubuh tetap sehat dan segar.

Bagaimana, tertarik mencoba konsumsi teh hijau? Demikian ulasan seputar manfaat teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan wajah yang bisa kami sajikan.

Manfaat Buah Jambu bagi Kesehatan dan Kecantikan Wajah

Jambu biji dikenal sebagai buah yang mengandung vitamin C cukup tinggi. namun selain kandungan vitamin tersebut buah ini juga memiliki nutrisi penting lainnya yang berguna bagi kesehatan. Sebut saja seperti kalium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh
manfaat jambu biji untuk kesehatan tubuh

Mengonsumsi jambu biji secara rutin bisa menjadi program diet penurunan berat badan terbaik yang bisa kamu jalani. Sebab kandungan kalorinya yang rendah disamping itu seratnya yang tinggi tentu akan berguna untuk menurunkan berat badan. Berikut ini selengkapnya mengenai manfaat jambu biji untuk kesehatan.

Manfaat Buah Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit Wajah

Mengatasi diare atau mencret

Diare dapat menyerang siapa saja tanpa terkecuali. Nah bagi kamu yang mengalaminya cobalah untuk mengonsumsi buah jambu biji secara rutin. Biasanya hanya dengan mengonsumsi 1-2 buah saja diare sudah sembuh. Namun bila tak kunjung sembuh juga cobalah untuk mengonsumsi daun jambu biji yang masih muda juga.

Menjaga kesehatan jantung

Kandungan kalium tinggi dalam buah ini dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang kamu alami. Bila tekanan darah normal maka secara otomatis kinerja jantung pun akan lebih ringan dalam memompa darah. sangat cocok sekali bagi kamu yang menderita hipertensi.

Mengatasi sembelit

Inilah kehebatan jambu biji, disamping mengatasi diare ia pun juga bermanfaat untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar. Bagi kamu yang mengalaminya cobalah mengonsumsi jus jambu biji secara rutin.

Sedangkan manfaat untuk kulit jambu biji dapat meningkatkan kolagen berkat kandungan vitamin C-nya yang tinggi. Jika kolagen diproduksi dengan optimal maka secara otomatis kekencangan dan kecerahan kulitmu pun akan lebih terjaga. Bagaimana, tertarik mencobanya?

Manfaat Minum Kelapa Muda bagi Kesehatan dan Kecantikan

Minum air kelapa sore hari di tepi pantai, uh pasti sangat nikmat sekali ya. Air kelapa selain menyegarkan ternyata ia memiliki banyak manfaat bagi kesehatan lho. Menurut penelitian, air kelapa mengandung kalium dan isotonik tinggi yang berguna banget bagi tubuh kita.

Sekarang untuk mendapatkan air kelapa sangatlah mudah, sebab di warung sudah banyak yang menjualnya dalam bentuk kemasan. Nah sebelum kamu mengonsumsi minuman segar ini sebaiknya ketahui dulu beberapa manfaat air kelapa muda bagi kesehatan dan kecantikan berikut ini.

Manfaat minum air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah
Manfaat minum air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah

Manfaat Minum Air Kelapa Muda untuk Kesehatan dan Kecantikan

  1. Menurunkan berat badan

Percaya atau tidak air kelapa memang sangat baik untuk menurunkan berat badan. Selain karena ia mengandung rendah kalori, air ini ternyata juga dapat memperbaiki metabolisme pembakaran lemak dalam tubuh, sehingga secara otomatis akan membakar lemak dalam tubuhmu.

  1. Mengatasi tekanan darah tinggi

Bagi kamu penderita hipertensi langsung saja konsumsi air kelapa muda. Kandungan kalium tinggi yang ada di dalamnya berkhasiat untuk melebarkan pembuluh darah, mengikat kolesterol, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Jika kondisi semacam ini berjalan terus menerus maka akan sangat baik untuk kesehatan jantung dan seluruh organ dalam tubuh.

  1. Detoksifikasi racun tubuh

Manfaat air kelapa yang satu ini mungkin belum kamu tau. Ya, air kelapa memang sangat efektif untuk menetralisir racun yang masuk kedalam tubuh. Namun disini racun yang dimaksud adalah racun dengan dosis kecil dan tergolong ringan. Sehingga air kelapa tidak bisa kamu jadikan sebagai mengobati keracunan sepenuhnya.

Bagaimana, berminat mencoba? Itulah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan dan kecantikan yang bisa kamu coba.

Manfaat Buah Pisang untuk Pria dan Wanita

Pisang menjadi buah favorit di kalangan masyarakat. Selain karena harganya yang murah, pisang dengan rasa manisnya yang khas juga menjadi alasan kenapa banyak yang menyukainya. Akan tetapi ternyata pisang menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Kandungan nutrisi lengkap dalam pisang menjadikannya berkhasiat untuk umat manusia. Mulai dari orang dewasa, ibu hamil, menyusui, hingga anak-anak semuanya bisa mendapatkan manfaat buah satu ini. Berikut ulasan selengkapnya mengenai manfaat buah pisang untuk pria dan wanita.

Manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan wajah
Manfaat buah pisang untuk kesehatan dan kecantikan wajah

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Pria dan Wanita

Meningkatkan stamina tubuh

Gula alami bisa menjadi suber energi terbaik bagi kamu yang tak kepengen lelah di tengah pekerjaan yang menumpuk. Nah cobalah mengonsumsi buah pisang karena di dalamnya terkandung gula alami yang dapat menambah stamina.

Pisang memang manis, tapi manisnya buah ini tak akan membuat kamu terserang diabetes atau penyakit gula. Sebaliknya, kamu akan memperoleh stamina yang lebih baik setelah mengonsumsinya secara rutin.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Hipertensi pun bisa diatasi dengan mengonsumsi buah pisang.  Dibanding dengan timun buah pisang sebenarnya lebih banyak mengandung kalium. Mineral alami jenis inilah yang berguna untuk menurunkan tekanan darah dengan cara melebarkan pembuluh dan mengikat kolesterol dalam pembuluh.

Menjaga kesuburan pria wanita

Semua orang tentu ingin memiliki kesuburan yang baik. kabar baik bagi kamu yang ingin menjaga kesuburan karena buah pisang ini mengandung beragam vitamin dan mineral yang dapat menjaga kesuburan. Baik pria ataupun wanita semua bisa mendapatkan manfaat kesuburan tersebut jadi jangan ragu lagi.

Demikian ulasan mengenai manfaat buah pisang untuk kesehatan pria dan wanita yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasanmu.

Khasiat Ekstrak Kulit Manggis bagi Kesehatan yang Luar Biasa

Manggis merupakan buah lezat kaya akan manfaat bagi kesehatan. Namun ternyata khasiat manggis tidak hanya pada daging buahnya saja. Belakangan ini banyak yang berpendapat kandungan ekstrak kulit manggis dapat membantu cegah penyakit kanker, tumor, dan bahkan hipertensi.

Memang hingga sekarang belum ada penelitian yang mampu membuktikan manfaat kulit manggis untuk kesehatan tersebut, apalagi bagi kecantikan. Namun melihat kandungan senyawa yang ada di dalamnya dia sangat bermanfaat untuk dunia kesehatan dan kecantikan. Apa sajakah itu? berikut manfaat kulit manggis yang bisa kamu dapatkan.

Manfaat Ekstrak Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

manfaat kulit manggis untuk kesehatan dan kecantikan
manfaat kulit manggis untuk kesehatan dan kecantikan

Mencegah kanker dan tumor ganas

Tumor serta kanker merupakan dua penyakit yang cukup berbahaya. Lebih baik mencegah dari pada mengobati penyakit ini. Sebab hingga sekarang belum ada obat yang dapat menyembuhkan kanker total. Sebagai penderita kita hanya bisa melakukan terapi agar gejala yang ditimbulkan tidak semain parah.

Menurut para ahli, ekstrak kulit manggis mengandung antioksidan tinggi yang berkhasiat menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Namun bukan berarti kulit manggis bisa kamu gunakan sebagai obat sepenuhnya menggantikan obat utama, sebab ia hanya sebagai pendukung saja.

Melancarkan peredaran darah

Ekstrak kulit manggis mengandung kalium tinggi yang berguna untuk melebarkan pembuluh darah sehingga membuat alirannya menjadi lancar. Selain melebarkan, ia juga bisa mengikat kolesterol berlebihan kemudian membuangnya melalui sistem ekskresi tubuh kita.

Mencegah penuaan dini dan jerawat

Inilah manfaat kulit manggis untuk kecantikan. Bagi kamu yang pengen terbebas dari masalah jerawat dan keriput cobalah untuk mengonsumsi ekstrak kulit manggi secara rutin. Kandungan vitamin E, mineral, dan kolagen akan sangat bermanfaat untuk merawat kecantikan kulit secara alami.

Itulah beberapa khasiat kulit manggis yang bisa kami sajikan. Semoga bermanfaat dan menambah wawasanmu dalam dunia kesehatan.

Manfaat Kesehatan Daun Sirih yang Luar Biasa

Daun sirih dikenal sebagai herbal alami asia tenggara yang memiliki banyak kegunaan. Manfaat sirih menurut penelitian dapat mencegah serangan kanker, jantung, dan stroke karena ia mengandung kalium sekaligus antioksidan. Ya walaupun hingga saat ini masih sedikit bukti ilmiah yang membuktikan itu semua.

Akan tetapi banyak ahli dan bukti history yang menunjukan kalau manfaat daun sirih itu sangatlah luar biasa. Apa sajakah itu? langsung saja pada kesempatan kali ini kita akan membahas lebih dalam mengenai manfaat tersebut simak berikut ini.

Khasiat Daun Sirih bagi Kesehatan dan Kecantikan yang Luar Biasa

manfaat daun sirih
manfaat daun sirih bagi kesehatan dan kecantikan wajah

Mencegah serangan jantung, stroke, dan hipertensi

Daun sirih menurut beberapa penelitian mengandung mineral kalium tinggi. seperti kita ketahui bersama kalium dapat membantu menstabilkan tekanan darah dalam tubuh, mengikat kolesterol, dan tentunya mencegah pembekuan darah. Manfaat sirih ini sangat cocok untuk kamu yang menderita hipertensi.

Mempercepat penyembuhan

Bila kamu terkena luka cobalah untuk menggunakan halusan daun sirih. Kandungan mineral alaminya dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka baru. Selain itu, kandungan nutrisinya yang lengkap juga dapat mempercepat pemulihan setelah sakit.

Mencerahkan kulit dan cegah jerawat

Inilah khasiat daun sirih untuk kecantikan. Kandungan mineral alaminya dapat membantu menyamarkan bekas luka dan flek hitam yang ada di wajah. Selain itu, vitamin E dan antibakterial yang ada di dalamnya juga berguna untuk mencegah jerawat yang biasanya disebabkan karena pengaruh kuman.

Bagaimana, luar biasa kan? Sebetulnya masih banyak lagi manfaat daun sirih untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan. Semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan kamu.

Gejala Awal Penyakit Tipes yang Wajib Kamu Ketahui

Tifus merupakan penyakit yang disebabkan karena serangan virus. Virus tersebut memiliki masa inkubasi mulai 7-14 hari, bisa lebih pendek sekitar tiga hari atau bahkan lebih panjang sampai 30 hari tergantung dari penderita itu sendiri. Bila tidak segera ditangani dengan cara yang tepat virus tersebut akan semakin bertambah banyak dan bahkan bisa mengakibatkan kematian pada penderitanya.

Sebenarnya gejala tifus akan mulai membaik bila mendapatkan penanganan yang tepat bahkan hanya butuh waktu 3-5 hari saja untuk sepenuhnya pulih. Namun gejalanya juga dapat muncul kembali jika penanganannya salah. Maka dari itu, tifus termasuk kedalam penyakit berbahaya yang harus medapatkan penanganan terbaik. Berikut beberapa gejala tifus yang patut untuk kamu waspadai.

Gejala Awal Sakit Tifus Pada Anak dan Dewasa yang Wajib Kamu Tau

gejala penyakit tipes pada anak dan orang dewasa
gejala penyakit tipes pada anak dan orang dewasa
  1. Demam tinggi selama 7 hari

Minggu pertama merupakan masa inkubasi dari virus typus. Biasanya masa-masa ini akan menyebabkan demam yang tinggi apalagi ketika malam hari tiba. Ini bisa menjadi pertanda buruk untuk anak-anak yang tidak kuat, sebab kebanyakan mengakibatkan mereka mengalami step berlebihan. Maka dari itu segera tangani agar tidak menimbulkan dampak buruk bagi dia.

  1. Sakit kepala

Sakit kepala yang muncul kali ini berbeda dari sakit kepala pada umumnya. Ya, sakit kepala berlebihan disertai otot yang nyeri bisa menjadi salah satu gejala tifus. Apalagi disertai dengan mual-mual dan diare maka kamu harus lebih waspada. Biasanya gejala ini banyak menyerang orang dewasa namun tak menuntup kemungkinan anak-anak pun juga demikian.

Itulah beberapa gejala tipes pada anak dan orang dewasa yang wajib kamu ketahui. Semoga bermanfaat dan menambah wawasanmu. Salam.

Gejala Awal Diabetes Melitus Tipe 2 atau Kencing Manis

Apa kamu mencari info gejala diabetes? Penyakit yang disebut kencing manis ini banyak menyerang kaum pribumi. Dulu memang diabetes hanya menyerang kalangan atas saja, tapi sekarang ia tidak pandang bulu. Entah kaya atau miskin, tua atau muda, semuanya berisiko terkena penyakit ini.

gejala penyakit diabetes melitus tipe 2
Gejala penyakit gula (diabetes melitus)

Mirisnya lagi, sampai sekarang belum ada obat yang dapat menyembuhkan diabetes. Sebagai penderita kita hanya bisa mengontrol gula darah supaya tidak melonjak drastis. Jika melihat kondisi semacam ini bukannya mencegah lebih baik dari pada mengobati? Berikut beberapa gejala diabetes melitus yang bisa kamu identifikasi selengkapnya.

Gejala Awal Penyakit Diabetes Melitus Tipe 2 Pada saat Pertama Kalinya

Sering ngantuk, lemas, dan otot kaku mendadak

Gejala diabetes yang pertama ialah sering merasa ngantuk, tak berenergi, dan otot terasa kaku. Semua gejala ini disebabkan karena pengaruh tingginya kadar gula dalam darah sehingga membuat aliran menjadi kurang lancar.

Sedangkan tubuh lemas dan tak bertenaga dapat dipicu lantaran glukosa tak diolah dengan baik oleh insulin. Bahkan beberapa yang sudah cukup parah menyebabkan pingsan secara mendadak.

Lapar dan haus yang berlebihan

Selanjutnya adalah lapar dan haus yang berlebihan meskipun kamu sebenarnya sudah banyak makan-minum. Kondisi ini dipicu lantaran sensitivitas hormon insulin yang kurang dalam mengolah kalori menjadi energi.

Akibatnya, tubuh merespon lapar dan haus yang berlebihan. Ini akan memaksamu untuk mengonsumsi lebih banyak gula dibanding biasanya.

Itulah beberapa gejala diabetes melitus tipe 2 yang bisa kami sajikan. Banyak yang belum tau kalau diri mereka sebetulnya sudah terserang diabetes. Jangan sampai kamu salah satunya, segera cek tingkat gula darah ke dokter ya.

Cara Kecilkan Perut Buncit dengan Cepat Secara Alami

Setiap orang pasti menginginkan tubuh yang terlihat lebih ideal, terutama kamu para wanita yang notabenya mahluk sempurna (tergantung sih hehe). Yup, untuk mengecilkan perut buncit memang sangatlah sulit terutama kamu yang belum tau tipsnya. Kalau udah tau nggak mungkin kamu sekarang buncit :p.

Mengecilkan perut buncit tanpa olahraga mungkin terdengar mustahil, akan tetapi untuk saat ini saya rasa tidak sebab banyak program diet yang telah dicetuskan oleh para ahli. Apa sajakah itu? berikut cara mengecilkan perut buncit dengan cepat secara alami yang bisa kamu coba.

cara mengecilkan perut
cara cepat mengecilkan perut yang buncit tanpa olahraga

Cara Mengecilkan Perut Buncit dengan Cepat Secara Alami

  1. Lakukan senam rutin

Tanpa olahraga disini bukannya kamu nggak gerak sama sekali. Kamu wajib melakukan senam rutin atau minimal gerakan yoga tadasana. Meski ringan tapi olahraga tersebut terbilang cukup ampuh dalam mengecilkan perut buncit. Maka dari itu tak ada salahnya kamu mencoba melakukannya secara rutin.

  1. Kurangi makanan instan

Semua yang berbau instan itu sangatlah buruk bagi tubuh. Baik itu mie instan, kopi instan, ataupun teh instan, terutama untuk perut karena dapat mengakibatkan melar. Sebagai gantinya kamu bisa mengonsumsi makanan yang mengandung banyak gizi yakni makanan 4 sehat 5 sempurna yang terdiri dari buah, sayur, biji, susu, dan daging dalam jumlah cukup.

  1. Hindari makanan malam melebihi pukul 19.00

Terakhir adalah menghindari makan malam melebihi pukul tujuh. Kenapa? Sebab pada waktu ini makanan yang masuk tidak diolah tubuh menjadi energi melainkan cadangan lemak sehingga mengakibatkan tubuh melar. Bagaimana, gampang kan? Itulah beberapa cara mengecilkan perut buncit yang bisa kamu coba.

Cara Cepat Menghilangkan Komedo Wajah Secara Alami

Penyebab munculnya komedo ada banyak sekali, termasuk salah satunya bisa karena pengaruh minyak dan sebum yeng terperangkap di bagian pori. Komedo terbagi menjadi dua macam yaitu komedo putih dan hitam. Komedo hitam terjadi ketika tidak ada lapisan kulit yang menutupinya.

komedo
cara menghilangkan komedo secara alami

Mengatasi komedo ada banyak sekali cara yang bisa kamu coba. Beberapa diantaranya dengan melakukan perawatan salon, menggunakan produk pembersih wajah, atau bisa juga dengan memakai bahan alami. Sebelum membuang banyak biaya terapkan dulu cara alami menghilangkan komedo berikut ini.

Cara Menghilangkan Komedo di Wajah Secara Alami

  1. Gunakan mentimun dan madu

Menghilangkan komedo bisa kamu lakukan dengan memakai timun dan madu. Campuran kedua bahan ini akan sangat baik untuk mengangkat kotoran, sebum, dan minyak berlebihan yang ada disekitar wajah. Bahkan nilai plusnya masker alami ini sangat bermanfaat untuk mencerahkan wajah alami.

Cara mengatasi komedo dengan timun dan madu sangatlah mudah. Pertama haluskan mentimun beserta biji dan kulitnya, agar mendapatkan nutrisi terbaik. Kemudian campur bersama madu dan oleskan merata keseluruh bagian wajah selama 30 menit atau hingga kering. Bilas air hangat.

  1. Tomat dan jeruk nipis

Bahan alami penghilang komedo selanjutnya ialah tomat dan jeruk nipis. Sekilas memang bahan alami ini sederhana, tapi bila kamu bisa menggunakan secara rutin maka akan sangat baik untuk mengatasi komedo membandel di wajah.

Cara menghilangkan komedo dengan tomat dan nipis sangatlah mudah. Pertama haluskan tomat kemudian campur dengan perasan nipis seperlunya. Oleskan keseluruh bagian wajah selama setengah jam lalu bilas air hangat sampai bersih.