Manfaat Minyak Zaitun bagi Kesehatan dan Kecantikan

Minyak zaitun dikenal sebagai salah satu herba berkhasiat yang dapat mengobati berbagai kondisi. Awalnya minyak ini diperkenalkan di Timur Tengah, tapi seiring dengan perkembangan jaman sekarang minyak tersebut sudah menyebar keseluruh dunia termasuk salah satunya di Indonesia.

Ada banyak manfaat yang bisa kita peroleh dari minyak satu ini. Bahkan Nabi Muhammad SAW pun menyarankan untuk mengonsumsi minyak zaitun secara rutin karena mengandung manfaat yang luar biasa. Apa sajakah itu? simak ulasan mengenai manfaat minyak zaitun untuk kesehatan berikut ini.

manfaat minyak zaitun
khasiat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Wajah

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat minyak zaitun pertama ialah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ya, minyak ini mengandung antioksidan tinggi yang dapat membantu menangkal radikal bebas penyebab penyakit. Mulai dari penyakit ringan seperti flu/batuk, hingga yang berat seperti stroke dan kanker.

Menjaga kesehatan tulang

Osteoporosis banyak menyerang saat usia kita sudah memasuki 40 tahun. Sebelum semuanya terlambat, investasikan kesehatanmu dengan mengonsumsi minyak zaitun secara rutin.

Yup, minyak ini mengandung kalsium tinggi yang dapat memperkuat tulang sampai usia senja nanti. Ditambah lagi, minyak zaitun memiliki kandungan anti-inflamasi yang dapat mengurangi nyeri akibat peradangan.

Melancarkan sistem cerna dan darah

Pencernaan dan sirkulasi darah sangatlah penting untuk menjaga agar tubuh tetap dalam keadaan fit. Lancarkan kedua fungsi tersebut dengan mengonsumsi minyak zaitun secara rutin. Gampang kan untuk hidup sehat itu?

Itulah beberapa manfaat minyak zaitun untuk kesehatan dan kecantikan yang bisa kami sajikan pada kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *