Manfaat Minum Kelapa Muda bagi Kesehatan dan Kecantikan

Minum air kelapa sore hari di tepi pantai, uh pasti sangat nikmat sekali ya. Air kelapa selain menyegarkan ternyata ia memiliki banyak manfaat bagi kesehatan lho. Menurut penelitian, air kelapa mengandung kalium dan isotonik tinggi yang berguna banget bagi tubuh kita.

Sekarang untuk mendapatkan air kelapa sangatlah mudah, sebab di warung sudah banyak yang menjualnya dalam bentuk kemasan. Nah sebelum kamu mengonsumsi minuman segar ini sebaiknya ketahui dulu beberapa manfaat air kelapa muda bagi kesehatan dan kecantikan berikut ini.

Manfaat minum air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah
Manfaat minum air kelapa muda untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah

Manfaat Minum Air Kelapa Muda untuk Kesehatan dan Kecantikan

  1. Menurunkan berat badan

Percaya atau tidak air kelapa memang sangat baik untuk menurunkan berat badan. Selain karena ia mengandung rendah kalori, air ini ternyata juga dapat memperbaiki metabolisme pembakaran lemak dalam tubuh, sehingga secara otomatis akan membakar lemak dalam tubuhmu.

  1. Mengatasi tekanan darah tinggi

Bagi kamu penderita hipertensi langsung saja konsumsi air kelapa muda. Kandungan kalium tinggi yang ada di dalamnya berkhasiat untuk melebarkan pembuluh darah, mengikat kolesterol, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Jika kondisi semacam ini berjalan terus menerus maka akan sangat baik untuk kesehatan jantung dan seluruh organ dalam tubuh.

  1. Detoksifikasi racun tubuh

Manfaat air kelapa yang satu ini mungkin belum kamu tau. Ya, air kelapa memang sangat efektif untuk menetralisir racun yang masuk kedalam tubuh. Namun disini racun yang dimaksud adalah racun dengan dosis kecil dan tergolong ringan. Sehingga air kelapa tidak bisa kamu jadikan sebagai mengobati keracunan sepenuhnya.

Bagaimana, berminat mencoba? Itulah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan dan kecantikan yang bisa kamu coba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *